24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 90,49g | Karb: 258,13g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Увелка Крупа Гречневая. Öğle Yemeği: Руккола, Увелка Крупа Гречневая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Akşam Yemeği: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Good Food Чернослив без Косточки, Campina Сливки Порционные, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Увелка Крупа Гречневая. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Беллакт Мама+, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|