24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 77,09g | Prot: 41,78g | Karb: 111,19g.
Kahvaltı: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Mayonnaise, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Vertes. Akşam Yemeği: Datte, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, McDonald's Donut Nature , Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Coraya Surimi (3), Endive. Aperatifler/Diğer: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, McDonald's Donuts. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
24 Nis 21 üye tarafından: candyneige1103
|
Merci c'est gentil, j'ai du mal à me motiver pour ses derniers kilos post grossesse 😭
24 Nis 21 üye tarafından: indy et guizmo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|