24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 46,41g | Prot: 54,66g | Karb: 162,40g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Велком Сосиски Докторские, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Новый Океан Крабовые Палочки, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Крабовые Палочки, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: President Сыр Бри. Aperatifler/Diğer: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|