24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 73,61g | Prot: 113,19g | Karb: 178,28g.
Kahvaltı: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Käse, Gouda, Lidl Laugenbrötchen, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Chicken Döner. Akşam Yemeği: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Sun Snacks Pufuleti Mais, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|