24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 81,10g | Prot: 64,80g | Karb: 234,37g.
Öğle Yemeği: Vico Chips la Gourmande, Casino Sandwich Thon Crudités . Akşam Yemeği: Tiramisu, Paul Sandwich Dieppois. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|