24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 89,00g | Prot: 79,63g | Karb: 134,24g.
Kahvaltı: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Батон, Жульен с Курицей и Грибами, Спагетти. Akşam Yemeği: Жареная Курица. Aperatifler/Diğer: Сырок Творожный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|