24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 15,34g | Prot: 8,49g | Karb: 43,81g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Aperatifler/Diğer: Соленые Крекеры, Curtis Черный Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|