24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 11,23g | Prot: 21,67g | Karb: 30,87g.
Kahvaltı: Marbertz Puddingteilchen, Cappuccino, Harzer Harzer Käse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|