24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 48,91g | Karb: 123,26g.
Kahvaltı: Bacon, Coffee with Cream and Sugar, Maple Syrup , Blueberry Pancakes , Butter . Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Canned Salmon. Akşam Yemeği: Compliments Vegetable Stir Fry, White Rice, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Selection Apple Pie , Grand Marnier Cordon Rouge Orange Liqueur. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|