|
baixando 👇
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 87,85g | Karb: 149,83g.
Kahvaltı: Bimbo Ricota Fresca, Yoki Aveia em Flocos, Damare Manteiga com Sal, Ovo, Café. Öğle Yemeği: Yoki Polvilho Doce, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Peras, Nestlé Nesfit 3 Cereais , Banana-Maçã, Mexerica, Uva Itália. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|