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Essa semana foquei um pouco mais, o peso baixou. Cada dia um desafio diferente, mas ninguém disse q seria fácil. Então.... seguimos✊🏽🐛🦋
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86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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506 kcal
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Yağ: 20,55g | Prot: 19,29g | Karb: 60,77g.
Aperatifler/Diğer: Bolo de Aipim, Sadia Mussarela, Pão Francês, Patê de Frango. devamı için...
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Haftada 1,2 kg kaybediyor
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