24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 67,98g | Prot: 47,89g | Karb: 111,97g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Ермолино Блины с Мясом, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|