24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 72,01g | Karb: 96,75g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Ricoré Latte, Rigoni di Asiago Nocciolata, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches . Öğle Yemeği: Mozzarella, Quinoa (Cuit), Filet de Poulet, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Carrefour Soupe Thaï. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|