24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 50,41g | Karb: 136,62g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Оладьи. Öğle Yemeği: Яблоко, Овощи Гриль, Рот Фронт Халва Глазированная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Черничный, Картофель Тушеный с Мясом, Котлеты из Куриной Грудки, Яблочный Пирог. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_yulechkaa18 Kilo Geçmişi
|