24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 117,30g | Prot: 86,09g | Karb: 24,59g.
Öğle Yemeği: Растительное Масло, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Щавель, МЖК Майонез , Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|