02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 52,71g | Karb: 109,77g.
Kahvaltı: Fricassê de Frango, Estrogonofe de Carne, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Espaguete, Arroz Branco (Cozido). Öğle Yemeği: Vinho Tinto de Mesa, Herbalife Shake de Baunilha. Akşam Yemeği: Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|