25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 44,45g | Karb: 183,17g.
Öğle Yemeği: 피코크 탄탄멘, 김밥천국 김밥. Akşam Yemeği: 한돈 삼겹살, 김밥천국 김밥. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|