24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 43,24g | Karb: 8,76g.
Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Pequi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
igorlimarocha Kilo Geçmişi
|