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71日目
変わらず
バイオリズム的になかなか食べてるんだけどね
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47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1060 kcal
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Yağ: 14,61g | Prot: 55,45g | Karb: 184,84g.
Öğle Yemeği: 調理した玉ねぎ, アリサン 有機ポップコーン, にんにく, ホクト ぶなしめじ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Akşam Yemeği: ホクト ぶなしめじ, 生姜, 生友 東北大拉皮, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 調理した玉ねぎ, 神戸物産 ザワークラウト, 丸成商事 ライスペーパー, 有限会社森川水産 国産 にぼし. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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