25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 51,42g | Karb: 92,04g.
Kahvaltı: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Яичный Белок, Doppel Herz Рыбий Жир. Öğle Yemeği: Хлеб, Лангустины. Akşam Yemeği: Акконд Рулик на Молоке, Йола Казылык из Конины, Сосиска. Aperatifler/Diğer: Мой Торт Сливочная Карамель, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|