25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 79,04g | Prot: 84,99g | Karb: 138,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли, Кижуч. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом), Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|