25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 64,49g | Prot: 39,93g | Karb: 144,30g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Своя Линия Вафли. Öğle Yemeği: Провиант Солянка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Akşam Yemeği: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, СибХлеб Сухарики Ржаные. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|