25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 77,99g | Prot: 43,31g | Karb: 87,91g.
Kahvaltı: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Торт Сливочный Фунт. Akşam Yemeği: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|