25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 78,75g | Prot: 114,92g | Karb: 103,84g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Мивина Горячая Кружка Грибная . Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|