25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 104,19g | Prot: 56,59g | Karb: 65,33g.
Kahvaltı: Valio Oddlygood Barista, Naturdiet Shake Pear & Vanilla, Kaffe. Öğle Yemeği: Eriks såser Bearnaise, ICA Pommes Frites, ICA Fläskytterfilé. Akşam Yemeği: Grönsakslåda med bacon. Aperatifler/Diğer: Söt Kanelbulle med Glasyr. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|