25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 59,53g | Prot: 53,88g | Karb: 145,50g.
Kahvaltı: Banane, Thé Vert. Öğle Yemeği: Lidl Cookies, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Pain de Seigle, Aperol Spritz, Blanc de Poulet, Mayonnaise, Tomates, Concombre (Pelé), Mannapain Pains Kebab. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Tomates, Pain de Seigle, Foie Gras. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|