25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 45,15g | Karb: 42,93g.
Kahvaltı: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Öğle Yemeği: Iberica Маслины с Косточкой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|