25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 28,41g | Karb: 103,85g.
Kahvaltı: Суп с Фрикадельками. Öğle Yemeği: Великоросс Мясо Куриное по-Французски. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Soko Grande Тыквенный Сок . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|