|
I weighed myself 😭 BUT so happy about this drop 💪🏽✨now to keep going down 🙏🏽
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 90,67g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: MyProtein Active Women Diet Blend Natural Vanilla, Sainsbury's Chia Seeds . Öğle Yemeği: Sour Dough Bread, Tomatoes, Sainsbury's Be Good to Yourself Smoked Bacon Medallions, Soft Boiled Egg, Strawberries , Melon, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Sausage. Akşam Yemeği: Halo Top Salted Caramel Dessert, Sesame Oil , Soy Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Quinoa (Cooked), Tesco Olive Spread, Cooked Kale (from Fresh), Baked or Grilled Salmon. Aperatifler/Diğer: Rowntree's Randoms. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
25 Nis 21 üye tarafından: pcrav1992
|
25 Nis 21 üye tarafından: Kate Freckles
|
You are messing up with my mind 😂😂
Maybe I should be working and it’s not even Sunday
25 Nis 21 üye tarafından: pcrav1992
|
25 Nis 21 üye tarafından: justsport1234
|
Fantastic Kate, well done 👏🏼
25 Nis 21 üye tarafından: Mooncat74
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate Freckles Kilo Geçmişi
|