25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 49,85g | Prot: 56,19g | Karb: 153,39g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Fruktoteka Консервированный Манго, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Булка с Отрубями. Öğle Yemeği: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. Aperatifler/Diğer: O Green Тропический Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|