25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 121,25g | Prot: 72,94g | Karb: 93,95g.
Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Polonez Hindi Füme Eti, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Patlıcan, Sızma Zeytinyağı, Kuyruk Yağı, Brokoli, Kıyma. Aperatifler/Diğer: Tahin Pekmez, Ceviz, Yaş Pasta, Ülker Çokokrem, Eti Karam Bitter, Peyman Dut Kurusu. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|