25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 119,68g | Prot: 70,58g | Karb: 40,11g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream . Öğle Yemeği: Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Clementines , Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Pepperoni Pizza Toppings No Crust. Akşam Yemeği: Grapes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Pure Spring Mix - Mesclun, Pork Loin (Tenderloin) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|