25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 58,54g | Prot: 55,51g | Karb: 198,66g.
Kahvaltı: Carrefour Mayonnaise Allégée, Carrefour Discount Saumon Fumé Atlantique, Cracotte Cracotte au Froment, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Pain de Mie Nature. Öğle Yemeği: Gaufre loulou, Velouté carotte, Flammekueche, Salade riz. Akşam Yemeği: Banane, Grand Frais Carotte Râpée, Bonduelle Poêlée Rustique, Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Velouté carotte. Aperatifler/Diğer: Gaufre loulou. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|