25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 100,04g | Prot: 84,54g | Karb: 186,28g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Печенье с Арахисовым Маслом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Бекон, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Цельнозерновой, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Салат с Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|