23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 61,22g | Karb: 82,84g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный, Сыр Российский, BeFit Яичный Блин с Начинкой. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная , Good Food Чернослив без Косточки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|