25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 73,04g | Prot: 77,25g | Karb: 278,91g.
Kahvaltı: Thé Vert, Lidl Croissant, Mortadelle. Öğle Yemeği: Oranges, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Maître Coq Cordon Bleu , Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Nougat, Pomme, Aoste Coppa, Jambon, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Milsani Creme Liquide, Petits Pois, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|