|
wiggle up, wiggle down. or is it the other way around 🤔
|
154,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 63,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 65,06g | Prot: 66,42g | Karb: 82,00g.
Kahvaltı: Denny's Hash Browns, Pork Sausage Patty or Link. Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Moe's Southwest Grill Streaker Homewrecker Burrito - Pork, Moe's Southwest Grill Chips (Side). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|