25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 42,69g | Karb: 9,62g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Щавель, Зеленый Лук, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Шпинат, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|