25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 48,29g | Karb: 105,52g.
Kahvaltı: Manischewitz Organic Spelt Matzos, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Bananas, Philadelphia Regular Cream Cheese, Raspberries, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. Öğle Yemeği: Белая Дача Хрустящая Морковка, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Aperatifler/Diğer: Lily's Dark Chocolate Coconut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|