25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2558 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 64,09g | Karb: 172,15g.
Kahvaltı: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo, Azeite de Oliva, Café com Açúcar, Pão Francês. Öğle Yemeği: Macarrão Cremoso com Queijo. Akşam Yemeği: Itaipava Cerveja . Aperatifler/Diğer: Queijo Fresco, Cachaça. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Claudineia Querubim Kilo Geçmişi
|