21 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 26,65g | Prot: 61,48g | Karb: 120,59g.
Kahvaltı: Canela, Yoki Farelo de Aveia, Batavo Leite Semi Desnatado, Hellmann's Maionese, Adria Biscoito Água e Sal. Öğle Yemeği: Quero Feijão Carioca, Cenouras, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Prato Fino Arroz Integral. Akşam Yemeği: Cenouras, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Aperatifler/Diğer: Peras, Native Açúcar Demerara, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Chá Verde, Ameixas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adrienymoretti Kilo Geçmişi
|