26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 70,47g | Prot: 48,03g | Karb: 284,16g.
Kahvaltı: Donat Dilapisi Coklat, Buah Pir, Terung, Uleg Sambal Teri, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pecel, Kolak, Teh Manis, Perkedel Jagung, Lontong. Aperatifler/Diğer: Kue Lumpur, Combro, Ubi Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|