26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 88,21g | Prot: 57,32g | Karb: 59,84g.
Öğle Yemeği: 롯데제과 에어베이크드 케틀콘맛, 달걀, 앵커 크림치즈. Akşam Yemeği: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 파프리카, 깻잎, 소갈비살. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|