|
just accepting that this is not the week to get back on track
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2359 kcal
|
Yağ: 89,37g | Prot: 58,60g | Karb: 225,43g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Baked Potato (Peel Eaten), Bacon, Sour Cream, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Betty Crocker Sugar Cookie Mix, Cafe Du Monde Beignets, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Akşam Yemeği: Butter, White Bread, Cabernet Sauvignon Wine, Alessi Balsamic Reduction, Carando Italian Style Prosciutto, Feta Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Trader Joe's Middle Eastern Flatbread. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|