26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 61,06g | Karb: 60,56g.
Kahvaltı: Лангустины, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Сибас. Aperatifler/Diğer: Конфета, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|