26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 25,66g | Prot: 70,80g | Karb: 73,11g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Грибами, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Лук-Порей, Драники, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Махеевъ Джем Персиковый, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|