26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 30,70g | Prot: 50,47g | Karb: 94,20g.
Kahvaltı: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Мерлетто Конфета Little Miss Nikky со Вкусом Апельсина, Папа Джонс Пицца с Курицей, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Картофель, Лента Пангасиус Филе, Горянка Сметана 25%, Редис, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|