26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 62,75g | Karb: 85,39g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, K-Classic Putenbrust Natur, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Ener Bio Körner-Baguette , Meister Grillsteak. Aperatifler/Diğer: Birnenkuchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|