26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 65,46g | Karb: 92,79g.
Kahvaltı: Knorr Pfeffer Soße, Karli Kugelblitz Knusper Dinos . Öğle Yemeği: Unser Land Linsensuppe , Unser Land Linsensuppe , Kania Tomaten Nudeltopf . Akşam Yemeği: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Unser Land Linsensuppe . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|