Bieke.D Günlüğü, 26 Nis 21

26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.    Geriye kalan: 9,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

268 kcal Yağ: 2,32g | Prot: 24,60g | Karb: 37,00g.   Kahvaltı: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Koffie met Melk en Suiker, Dieet Pro Banaantje. Aperatifler/Diğer: Mijne Kellogg's met Vruchten. devamı için...
1800 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bieke.D Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.